Ich begleite dich am Beginn der Atemreise in einen entspannten Zustand, von dem aus du in Verbindung mit deinem Atem trittst, ganz im Moment ankommst, beobachtest, spürst, was da ist, was sich zeigen möchte. Was auch immer auftaucht – Enge, Weite, Taubheit, Ekstase,… – alles ist willkommen. Wir lauschen. Ohne Reparaturblick. Der Atem zeigt uns den Weg: zurück in die Verbindung mit deinem ureigenen Wesen.

In dieser Art der Atembegleitung kommt es vor, dass Atemmuster sichtbar oder Blockaden körperlich spürbar werden. Blockaden entstehen oft aus Erfahrungen, die wir in unserem Leben gemacht haben und in unserem Körper gespeichert wurden. Achtsam, auf körperlicher Ebene, nähern wir uns diesen Speicherungen und geben ihnen mit Hilfe des Atems Raum, um Transformation möglich zu machen.