Frühjahrsputz für dein Körper- und Energiesystem:

• Atem- und Körperübungen zur Unterstützung der natürlichen Entgiftungsprozesse
• fließende Bewegungen und bewusste Atmung, um Stagnation zu lösen und dich wieder ins Fließen zu bringen
• Anregung von Lymph- & Verdauungssystem
• ein spezieller Sonnengruß für zu Hause
• stille & bewegte Meditationen zum Loslassen, Klären und gut in dir ankommen

Kurs in Pressbaum:

Fr 6./13./20./27. März 2026
7:30 – 8:30 Uhr
Wohnprojekt B.R.O.T.

Kurs online:

Sa 7./14./21./28. März 2026
8 – 9 Uhr
per Zoom

Beitrag: 75 €