In meinen Wald-Yoga-Sessions verbinde ich achtsames Yoga mit Elementen des Waldbadens – sanfte Bewegung, bewusste Atmung und stille Naturerfahrung. Wir spüren den Waldboden unter den Füßen und tauchen ein in die beruhigende Präsenz der Bäume. Dabei geht es nicht nur um die Verbindung zur Natur, sondern auch um die Rückverbindung zu dir selbst.

Termine: entstehen spontan – passend zum Wetter, zur Stimmung, zur Jahreszeit.

Ort: Pressbaum, Treffpunkt Parkplatz am Ende Haitzawinkelstraße