Schlagwort Atemarbeit

Du kennst diese Momente im Alltag: alles läuft irgendwie dahin - Aufgaben, Termine, Gespräche - und doch fühlt sich innerlich etwas leer an. Vielleicht sogar ein wenig taub. Manchmal auch einfach nur erschöpft oder überfordert vom vielen Tun.

Kennst du das Gefühl, dass du zwar funktionierst, aber innerlich taub bist? Keine wirklichen Tiefs, aber auch keine Höhen? Einfach machen, was von dir erwartet wird - im Job, in der Familie, im Alltag?