Day Retreats Pressbaum
Im Jahreskreis | Day Retreats in Pressbaum
Deine Mini-Auszeiten rund um Sonnwende und Tag-Nacht-Gleiche
Diese Halbtagesauszeiten laden dich ein, bewusst den Übergang von einer in die andere Jahreszeit zu gestalten. Sie schenken dir einen ausgiebigen Moment zum Innehalten, um aus dem Strudel des Alltags herauszutreten und zu sehen, wo du gerade stehst.
Du verbindest dich mit den Qualitäten der jeweiligen Saison – jede Jahreszeit bringt ihre eigenen Geschenke mit sich – und damit, wie du die kommenden Monate für dich erleben möchtest.
Was dich erwartet
Zuerst kommst du ganz bei dir an. Körper- und Atemübungen, intuitive Bewegung – ein sanfter Weg ins Spüren, weg vom Kopf, hin zu dir.
Von dort aus gehst du in Begegnung. Zu zweit oder in kleinen Gruppen, evtl. mit einer Impulsfrage.
Nach Möglichkeit verbringen wir einen Teil der Zeit draußen. Die Natur ist bei diesen Übergängen eine großartige Lehrerin.
Am Ende nehmen wir uns Zeit für die Integration – durch absichtslose Berührung, Schreiben oder Malen. Was sich gezeigt hat, darf landen.
Deine Auszeiten im Jahreskreis
Herbst · So, 27. September 2026 · 9–13 Uhr
Loslassen, ernten, nähren
Was nährt mich – und was nicht mehr?
Winter · Sa, 19. Dezember 2026 · 9–13 Uhr
Stille und Dunkelheit genießen, sich sammeln
Was trägt mich?
Frühling · Sa, 20. März 2027 · 9–13 Uhr
Visionen, Samen säen, aufblühen
Was möchte geboren werden?
Sommer · So, 20. Juni 2027 · 9–13 Uhr
Fülle, reifen, feiern
Was kann ich der Welt schenken?
Ort: Pressbaum – die genaue Adresse erhältst du nach der Anmeldung
Beitrag: € 88
Frühbucherpreis: € 80 (bis spätestens 2 Wochen vor dem Termin)
Jeder Termin ist einzeln buchbar.
Tee, Kakao und Snacks sind für dich da.
„Jede Jahreszeit hält Geschenke bereit.“
Stimmen von Teilnehmerinnen
— Barbara
“Es gibt keinen Druck was zu leisten, zu tun, zu sein - das entspannt mich.”
— Anita
„In deinen Stunden bin ich immer in so einem tiefen inneren Frieden.“
— Maria
“Ich nehme jetzt auch im Alltag das Atmen bewusster wahr.”
— Rebecca
„Deine feinfühlige Anleitung brachte mich selbst im größten Trubel zurück in Verbindung mit mir, mit der Erde, dem großen Ganzen. BLISS ist das Wort, das mir ständig auf der Zunge liegt.“
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Häufig gestellte Fragen
Für wen sind diese Retreats gedacht?
Für Frauen, die innehalten möchten – bewusst, mit dem Rhythmus der Jahreszeiten. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung , nur die Bereitschaft, einen halben Tag wirklich für dich zu sein.
Brauche ich Erfahrung mit Körperarbeit oder Meditation?
Nein. Du brauchst nichts mitbringen außer dir selbst und der Bereitschaft, einen halben Tag wirklich für dich zu sein. Komm, wie du bist.
Was bedeutet "absichtslose Berührung"?
Absichtslose, respektvolle Berührung kann auf vielen Ebenen heilsam sein und unterstützt uns, im Körper präsent zu sein und zu entspannen. Im Rahmen des Retreats dient sie auch dazu, das Erfahrene zu integrieren. Wichtig: Berührung findet nur statt, wenn sie stimmig und erwünscht ist.
Wo finden die Retreats statt?
Die Auszeiten finden in Pressbaum im Wienerwald statt. Die genaue Adresse erhältst du nach der Anmeldung. Nach Möglichkeit verbringen wir einen Teil der Zeit draußen in der Natur.
Gibt es einen Zusammenhang mit den wöchentlichen Kursen?
Die Retreats ergänzen meine laufenden Kurse wunderbar, da uns auch dort die Qualitäten der Jahreszeiten leiten und wir dort noch mehr in die Verkörperung eintauchen. Du kannst die Retreats aber auch unabhängig davon besuchen, ganz ohne Kurserfahrung.
Welche Kleidung soll ich tragen? Was soll ich mitbringen?
Trag am besten bequeme Kleidung, in der du frei atmen und dich bewegen kannst. Wenn du leicht frierst, bring auch gern warme Socken und eine Decke mit. Je nach Jahreszeit, denk auch an warme Kleidung für draußen.