Diese Audioreise ist eine geführte Naturmeditation, die du ganz einfach mit nach draußen nehmen kannst. Sie ist für dich, wenn du dir bewusste und sinnliche Zeit in der Natur schenken möchtest – zum Auftanken, Durchatmen und Rückverbinden mit dir selbst und der Erde.

Die Sommer-Edition dieser Audioreise steht im Zeichen von Fülle, Genuss und Empfangen und ist eine Einladung, dich von der Natur berühren und nähren zu lassen.

Du kannst diese Audioreise in jeder natürlichen Umgebung machen. Alles, was du dafür brauchst, ist dein Handy und Kopfhörer (am besten solche, mit denen du die Geräusche der Natur um dich herum weiterhin wahrnehmen kannst, also kein Noise Cancelling).

Die Meditation besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil begleitet dich zu Beginn deines Weges und schenkt dir Impulse für ein achtsames Gehen und Wahrnehmen. Danach gehst du in deinem eigenen Tempo weiter, bis du einen Platz findest, an dem du dich niederlassen und für eine Weile verweilen möchtest. Dort beginnt der zweite Teil der Reise: ein Raum zum Ankommen, Empfangen, Spüren und Sein – getragen von der Erde und der Natur um dich herum.

Die reine Hörzeit der Audio beträgt ca. 16 Minuten. Wie lange deine gesamte Reise dauert, hängt davon ab, wie weit du gehst und wie viel Zeit du dir zum Verweilen und Nachspüren schenken möchtest.

Ich wünsche dir eine genussvolle und nährende Zeit mit dir selbst in der Natur!

Hinweis: Nach dem Kauf erhältst du diese Audioreise in zwei Varianten zum Download: eine mit sanfter Musikuntermalung und eine ganz pur, begleitet nur von meiner Stimme und den Klängen deiner Umgebung.